Kini tidak terasa anda sudah memasuki trimester akhir
kehamilan. Persiapan persalinan semakin dekat. Berat badan ataupun
panjang tubuh janin akan bertambah dengan cepat sehingga anda yang kini
memperhatikan kondisi tubuh fisik yang semakin membesar.
Perkembangan janin di trimester ketiga akan dibahas pada artikel ini
yang berhubungan dengan perkembangan janin selama trimestre akhir dan
perubahan fisik selama kehamilan.Berikut ini adalah seputar pertumbuhan
dan perubahan kehamilan di trimester ketiga.
Perkembangan janin pada trimester ketiga terdiri dari bulan ke 7,
bulan ke 8 dan bulan ke 9 kehamilan. Berikut adalah perkembangan janin
sesuai dengan usia kehamilan di trimester ketiga:
Perkembangan Janin Pada Usia 7 Bulan
Pada
usia kehamiland di awal 7 bulan ditandai dengan perubahan ukuran,
misalnya saja pada ukuran kepala janin sudah proporsional dengan
tubuhnya. Bahkan dahi dan alis sudah mulai tumbuh dengan sempurna,bahkan
bulu halus pada tubuh bayi sudah mulai tumbuh dengan sempurna.
Bahkan di pertengahan usia kehamilan 7 bulan yaitu usia kehamilan
30-31 minggu dimana bayi sudah dapat menendang-nendang, tulang janin
yang masih lentur akan tetapi seiring berjalan waktu akan semakin keras
dan membuat janin lebih sempurna. Latihan proses bernafas sudah dialami
oleh bayi pada minggu-minggu ini .Bahkan syaraf otak akan terus menerus
berkembang dengan pesat
Diakhir perkembangan janin di bulan ke 7 adalah lapisan pelindung
bayi yang mulai menghilang dan paru paru semakin berkembang. Bahkan
pupil berfungsi akan mengenyit dan melepar pada saat terekspos dengan
cahaya atau kegelapan.Bahkan pada 32 akan mencakup berat badan yang
bertambah semakin cepat dan menambah lemak di dalam tubuh untuk
persiapan menghadapi persalinan di dunia luar.
Perkembangan Janin Pada Usia 8 Bulan
Diawal usia kehamilan 8 bulan dahi dan bulu mata janin semakin
berkembang , bahkan kini sudah mulai berkedip dan apabila bila janin
laki-laki, testikalnya mulai terbentuk dengan sempurna pada minggu awal
trimester ketiga.
Memasuki minggu pertengahan bayi yang terus berkembang, gerakan bayi
semakin terbatas karena ruang gerak dan perkembangan berat badan janin
di minggu ini sudah memasuki paru-paru yang semakin berkembang.Terakhir
adalah pada usia kehamilan di 8 bulan, Bayi yang janin tepat waktu aken
mengalami perkembangan di minggu 36 dimana kepala di bawah sehingga siap
menjelang persalinan.
Bahkan sejalan dengan bertambahnya usia kandungan kehamilan dari
minggu-ke minggu berat janin akan semakin bertambah dan tubuh janin
semakin kuat. Bahkan gerakan janin akan semakin berkurang dikarenakan
ukuran tubuhnya yang semakin berkurang.
Perkembangan janin pada usia 9 bulan
Bulan yang menengangkan yang ditunggu oleh semua ibu hamil, pada
bulan ke 9 di awal minggu pertama 37 minggu. Kali ini bayi mulai
mengeluarkan salah satu hormon yaitu cortisone yang dapat membantu untuk
mematangkan fungsi pernafasan bayi, bahkan periode ini sudah siap
karena tubuh matang dan bisa bekerja sendiri.
Selanjutnya pada perkembangan usia di minggu-minggu pertengahan maka
kulit janin sudah tampak berwarna merah jambu dan sistem saraf sudah
semakin berkembang. Bahkan di usia kehamilan 9 bulan minggu pertengahan
inilah yang menyebabkan sudah menyimpan lemak yang cukup di dalam
tubuhnya dan bertahan stabil sampai dilahirkan.
Antibodi yang dimiliki oleh tubuh bayi akan membantu dalam menjaga
kesehatan di awal kelahirannya. Sedangkan memasuki trimester akhir di
bulan 9 , kemungkinan bayi lahir pada HPL hanya terjadi 5% dari
kehamilan dengan kata lain dapat terjadi lebih awal ataupun lebih akhir.
Hanya saja penting untuk anda melakukan konsultasi dengan dokter anda
untuk mengetahui kondisi janin dan sehingga terhindar dari resiko yang
membahayakan.
Selain perkembangan janin. perubahan fisik dan psikis ibu hamil di
trimester ketiga harus diperhatikan. Salah satunya adalah perubahan yang
terjadi ketika trimester ketiga ditandai dengan perubahan tubuh, dimana
perut ibu hamil semakin membesar. Selain itu tidak menutup kemungkinan
ibu hamil kini mengalami kondisi perubahan emosional dalam mempersiapkan
persalinan sehingg membutuhkan dukungan dari suami dan keluarga
terdekat.
Untuk itu, kali ini ibu hamil dapat mengetahui perubahan tubuh ibu
hamil yang berhubungan dengan trimester ketiga kehamilan. Berikut ini
perubahan yang terjadi pada saat ibu hamil memasuki kehamilan di minggu
ke 29-40 , menjelang persalinan :
Sakit Punggung
Keluhan yang dialami oleh ibu hamil pertama adalah mengalami sakit
punggung, sakit punggung pada ibu hamil di trimester akhir dikarenakan
beban berat yang dibawa oleh ibu hamil di dalam kandungan.
Meskipun tidak membahayakan akan tetapi dapat menganggu kenyamanan
ibu hamil, sehingga disarankan untuk menghindari menggunakan sepatu hak
tinggi, hindari juga untuk mengangkat berat badan yang berat. Bahkan
untuk berdiri dan berjalan maka tubuh ibu harus dengan posisi punggung
dan bahu tegak akan dapat mengurangi kondisi sakit punggung.
Sesak Nafas
Keluhan yang semakin terasa di trimester akhir kehamilan adalah susah
bernafas dimana ibu mengalami diafragma yang menekan paru-paru ibu.
Akan tetapi setelah kepala bayi turun dari rongga panggul pada usia 2-3
minggu maka akan mengalami kondisi yang lebih baik.
Sesak Nafas pada ibu hamil di trimester ketiga dapat dikategorikan
kondisi normal, anda hanya membutuhkan waktu untuk beristirahat,
sedangkan apabila setelah beristirahat dan tidak mengalami kondisi yang
membaik sebaiknya segera konsultasikan dengan dokter kandungan dan bidan
untuk mengetahui yang terjadi. Beberapa yang berhubungan dengan
pernafasan ibu hamil juga dikarenakan adanya kondisi heart burn yang
merasa dada panas serasa terbakar, meskipun akan hilang dengan
sendirinya apabila tekanan pada bagian tubuh bayi di bawah tulang iga.
Sesak nafas ini dapat dibantu dengan olahraga yang rutin sesuai
dengan kondisi fisik ibu hamil, salah satunya adalah dengan mengikuti
senam hamil untuk menguragi keluhan sesak nafas selama kehamilan
khususnya di trimester ketiga kehamilan. Adapun jenis olahraga yang
dipilih oleh ibu hamil dapat disesuaikan dengan kondisi fisik dan
kebutuhan ibu hamil, setiap ibu hamil akan memiliki kondisi yang berbeda
beda.
Kontraksi dan Masalah Tidur
Selanjutnya yang berhubungan dengan perubahan yang terjadi pada
trimester ketiga kehamilan adalah dimana ibu mengalami kondisi kontraksi
palsu atau dikenal dengan istilah braxton Hicks yang ditandai dengan
rasa sakit ringan , hilang pada saat istirahat dan mengalami kondisi
yang tidak teratur.
Ini seringkali dikenali oleh sebagian ibu hamil sebagai tanda
persalinan padahal pada kenyataannya tidak demikian, ini hanya sebuah
kontraksi yang akan mereda setelah anda istirahat sejenak berbeda dengan
kontraksi menjelang persalinan.
Sedangkan masalah tidur lainnya yang berhubungan dengan perut yang
semakin membesar dan menendang di malam hari sehingga membuat ibu
kesulitan untuk tidur nyenyak. Bagi ibu yang mengalami kondisi ini
sebaiknya dapat menghindari dengan berbagai alternatif, misalnya dengan
menggunakan aroma terapi atau musik klasik yang aan membantu anda untuk
tidur nyenyak ketika malam hari.